IKNOIAN, Therese: Le Tai Chi pour les nuls État:Bon la série Réflexions de l'Esprit

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IKNOIAN, Therese: Le Tai Chi pour les nuls État:Bon la série Réflexions de l'EspritVous voulez retrouver la forme physique et mentale ? Mettez vous au Tai Chi ! Cette discipline douce, issue de la tradition chinoise, est reconnue pour ses multiples bienfaits : elle favorise la concentration, amliore la souplesse et la coordination, diminue le stress et la fatigue Alors lancez vous sur les traces des grands matres chinois, et dcouvrez les fondements historiques et les rgles essentielles de cet art ancestral. Avec Le Tai Chi pour les