LEHOUX, Maryse: Yoga détox, 21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit Format:Standard afin d'être pleinement heureux

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LEHOUX, Maryse: Yoga détox, 21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit Format:Standard afin d'être pleinement heureux21 jours pour dtoxifier le corps, les motions et l'esprit Dans un environnement o le stress est omniprsent et o nous n'arrivons pas toujours rpondre tous les besoins de notre corps, il est parfois ncessaire de prendre le temps de se recentrer pour mieux comprendre les maux qui nous pnalisent. Ce guide pratique vous propose une cure de yoga complte et facile suivre. Vous aurez votre disposition : . un bilan pour reprer les signaux importants (arthrose,